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Acerca de este cuestionario
Secundaria · Grados 6–8 · edades 11–13
Ten questions on exercise and how the body responds: what cardio strengthens, the muscle that bends the elbow, resting heart rate, stretching, warming up, strength training, BMI, aerobic exercise and recommended daily activity for young people.
Lo que practicarás
- Aerobic versus strength exercise
- Why warming up and stretching matter
- A typical resting heart rate
- What BMI stands for
- Daily activity recommendations for children and teens
Vista previa
Una muestra de lo que hay dentro. Juega para encontrar las respuestas.
- 1
Cardio exercise mainly strengthens your…
- 2
Which muscle bends your elbow?
- 3
A typical resting heart rate for adults is about…
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